En 100 g (Gramos) de Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido hay 356 µg de El folato, DFE. Cambiar la cantidad

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El folato, DFE

El folato, DFE es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El folato, DFE que no sean Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido.

Extracto de levadura propagación	5881 µg
agentes de fermentación, levadura, Baker, seca activa	2340 µg
Formulado bar, Bar Luna, NUTZ sobre el chocolate	1773 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON chocolate doble tuerca de la barra	1538 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON tuerca de la miel de avena Bar	1480 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Barra de energía, todos los sabores	1334 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON masticables de maní de chocolate bar	1236 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON MULTIGRANO BAR CRUNCH	1236 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, miel tostado	1120 µg
Los cereales listos para comer, POST, Honey Bunches de avena, con almendras	1049 µg
Formulado barra, barra de potencia, chocolate	1046 µg
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	971 µg
Formulado bar, Mars Snackfood Estados Unidos, SNICKERS MARATHON Performance Protein Bar, caramelo y nueces de Rush	850 µg
Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido	850 µg
agentes de fermentación, levadura, panadería, comprimen	785 µg
Pato, doméstico, hígado, crudo	738 µg
Goose, hígado, crudo	738 µg
Formulado bar, Slim Fast-bar comida OPTIMA, maní chocolate con leche	725 µg
Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento	691 µg
Turquía, todas las clases, hígado, crudo	677 µg

Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido

Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	12.59 g	12.59%
La energía (calorías)	334 kcal
Energía (julios)	1397 kJ
Proteína	8.28 g	8.28%
lípido total (grasa)	3.4 g	3.4%
Ceniza	5.45 g	5.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	70.28 g	70.28%
Fibra, dietética total	6.7 g	6.7%
Calcio, Ca	361 mg	0.36%
Hierro, Fe	5.76 mg	0.01%
El magnesio, Mg	86 mg	0.09%
El fósforo, P	804 mg	0.80%
Potasio, K	255 mg	0.26%
Sodio, Na	1247 mg	1.25%
Zinc, Zn	2 mg
Cobre, Cu	0.15 mg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.661 mg
Riboflavina	0.4 mg
La niacina	5.291 mg	0.01%

Nutrientes en Harina de maíz, blanco, con levadura, atornillado, sencillo, enriquecido